Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 сен 21
PShearing- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1929 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 43,75г | Углев: 232,03г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
KFC Pepper Mayo Slider.
Ужин:
The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Coles Checkers Crackers, Goats Cheese (Soft), The Natural Confectionery Co. Party Mix, Port Wine, Lorry Boys Pale Ale.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Учеба - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю