Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
09 сен 21
jmichelli- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1265 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 57,76г | Углев: 140,62г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana da Terra, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate.
Обед:
Banana da Terra, Abacate, Manga Palmer, Apema Tapioca, Ovo Frito.
Ужин:
Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Fígado de Galinha, Banana da Terra.
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer .
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю