Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
08 сен 21
lastisbest- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1224 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 131,56г | Углев: 107,31г.
Завтрак:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Original.
Обед:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Perdue Boneless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Blueberries, Peach, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, Blackberries, Harris Teeter Blueberries, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю