Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
06 сен 21
SergioZ07- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
3730 ккал
Жир: 82,96г | Белк: 139,74г | Углев: 632,98г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Blueberries, Bananas, Oats.
Обед:
White Rice, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Peanuts, Raisins (Seedless), White Potatoes (Flesh and Skin) .
Перекус/Другое:
Peanuts, Whole Wheat Bread, Apples, Bananas, Oats, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю