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1404 ккал
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Жир: 51,03г | Белк: 67,20г | Углев: 185,53г.
Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado, Banana, Wickbold Pão do Forno Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim. Обед: Polenghi Creme de Ricota Leve, Tapioca Tapioca, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Qualitá Palmito Açaí , Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Milho Verde Cozido. Ужин: Oderich Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Sakura Shoyu Tradicional, Schirmann Pão de Hambúrguer Integral, Polenghi Creme de Ricota Leve, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Vitao Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. Перекус/Другое: Banana, Lacta Criações Fantásticas Morango , Danone Danoninho, Aviação Manteiga sem Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...
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 Комментария
Parabéns, foco sempre pra nós!
04 сен 21 написано членом: Cassiane_FLopes_dietaflex
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04 сен 21 написано членом: daniellevieiradossantos4481
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Excelente, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
04 сен 21 написано членом: Vidinha1
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vc fez só reeducação alimentar ? fez exercícios toda semana ?
04 сен 21 написано членом: SweetDreams299
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04 сен 21 написано членом: barbaracmotac
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Exercícios também ou só regime?
04 сен 21 написано членом: barbaracmotac
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Ta nítido na foto que você tbm ganhou massa magra!! 🙏🏻✨ parabéns pelo resultado
04 сен 21 написано членом: milenaandradde
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Essas fotos de progresso motivam cada vez mais 😍 Parabéns! 👏🏾👏🏾
04 сен 21 написано членом: JinWildmist
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a cada dia melhor💪💪parabéns
04 сен 21 написано членом: bearrones
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04 сен 21 написано членом: claudiao.filho
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nossa já deu mt diferença, parabéns
04 сен 21 написано членом: Rita SouMar
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mta diferença, parabéns. Estou igual a sua primeira foto. Se Deus quiser vou conseguir tbm😍
05 сен 21 написано членом: sio.stella
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parabéns moça, estou começando agora e tenho uma meta parecida com a sua, isso me deixou mais motivado
05 сен 21 написано членом: mercuriored
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@barbaracmotac exercícios 5x na semana e reeducação alimenta!!
07 сен 21 написано членом: gabiaraujo19
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@SweetDreams299 exercícios tbm! musculação 5x na semana e aerobico quase todos os dias
07 сен 21 написано членом: gabiaraujo19
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23 сен 21 написано членом: TatiFred1
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Parabéns.. Qual a sua Altura ??
23 сен 21 написано членом: Katty_costa
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gabiaraujo19-Изменение Веса
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