Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatiFred1
TatiFred1
Присоединился Август 2021
Публикации
56
Подписки
226
Подписчики
146
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
67,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
Подписаться
@tatifrederico
27 anos
170 cm
Dieta flexível😋
Musculação🏋🏽♀️
Sempre fui de manter meus 60-65 kg até a pandemia chegar, o qual, cheguei a pesar 75 kg... Período que me desregulei totalmente da minha alimentação e abusei muito das bebidas.
Atualmente, estou muito focada nos treinos, obtendo uma alimentação saudável, porém com flexibilidade (aliás, tem coisa melhor que comer?! hahahahahahahaha) e bebendo menos (claro!).
Meu objetivo é chegar nos 65 kg até dezembro. 🙌🏻👊🏻
Meu GRANDE ponto fraco: A tal da cervejinha 🙈
TatiFred1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ilaune
Последнее взвешивание:
Потеряно 16,1 кг за Неделю
Ana Paula Manzo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
instagram: @alexamancioo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
bironjulia95
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
TatiFred1 Последние Продукты и Упражнения
Whey Grego Sabor Natural
Яблоки Фуджи
Силовые Тренировки (Умеренные)
Беговая Дорожка
Power Jump
Просмотреть Диетический Календарь