rhiannon- Журнал, 15 апр 09

Параметры Пользователя rhiannon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2009

81,7 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2009:

1112 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 34,15г | Углев: 131,28г. Завтрак: irish creme coffee whitener, Coffee, calorie-free sweetener. Обед: gluten free crackers. Ужин: flakes of ham, gluten free crackers, cheez whiz original, nutella. Перекус/Другое: gluten free pretzel twists, gluten free strawberry wafer cookies, marshmallow chicks, ducks & bunnies. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhiannon- Журнал, 15 апр 09

Оставить свой Комментарий

rhiannon-Изменение Веса