bondo2222- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя bondo2222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1439 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 63,87г | Углев: 161,08г. Завтрак: Peanut Butter, Rye Bread. Обед: Cheese Pizza. Ужин: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Spaghetti, Spaghetti. Перекус/Другое: Walnuts, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

5846 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bondo2222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bondo2222- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

bondo2222-Изменение Веса