Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
QuantumBit
Журнал
02 сен 21
QuantumBit- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя QuantumBit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
575 ккал
Жир: 15,91г | Белк: 67,42г | Углев: 29,71г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Shirataki Noodles, Lucerne Liquid Eggs, Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Gallo Salame Light Italian Dry Salame.
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
QuantumBit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю