Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 сен 21
PShearing- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1831 ккал
Жир: 77,75г | Белк: 73,23г | Углев: 185,06г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coles Meat Pie, Coffee with Milk.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Classic, Fried Battered Fish, Chip Shop Chips.
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Abali Yogurt Drink.
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Стоять - 30 минуты, Мойка Автомобилей - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Учеба - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю