QuantumBit- Журнал, 02 сен 21

Instant Pot - Cod, Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Chicken Bouillon

Fat / Carbs / Sugar / Net C / Prot / Cals
7.74 / 8.34 / 3.66 / 7.64 / 33.75 / 247

---

575 ккал

Жир: 15,91г | Белк: 67,42г | Углев: 29,71г.   Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Shirataki Noodles, Lucerne Liquid Eggs, Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms. Перекус/Другое: Gallo Salame Light Italian Dry Salame. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...