Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
01 сен 21
jmichelli- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1345 ккал
Жир: 71,07г | Белк: 63,84г | Углев: 119,35г.
Завтрак:
Leão Chá de Camomila.
Обед:
Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Língua Bovina Cozida, Ovo de Codorna.
Ужин:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Batata Doce, Ovo de Codorna, Sopa de Mandioquinha, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Casa da Empada Empada de Frango, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Activia Iogurte Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gatorade Tangerina, Tangerinas, Mangas, Castanhas de Caju, Abacate.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю