Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
01 сен 21
jenniferdonahue- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1950 ккал
Жир: 66,42г | Белк: 105,38г | Углев: 240,18г.
Завтрак:
Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Spinach, Bananas, Bob's Red Mill Flax Seed, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice.
Обед:
Blueberries, Peach, 2% Fat Milk, Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, O Organics Greek Plain Strained Organic Nonfat Yogurt.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak.
Перекус/Другое:
Breyers All Natural Peach Ice Cream.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю