Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Veereltje
Журнал
01 сен 21
Veereltje- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Veereltje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
whoop whoop! zou ik 70 halen tegen mijn verlof binnen 2 weken?
72 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1690 ккал
Жир: 75,38г | Белк: 98,15г | Углев: 103,37г.
Завтрак:
Koffie met Melk, Frambozen, Materne Aardbeien Confituur, Boni Griekse Yoghurt 0%, Biaform Provital.
Обед:
Milbona Jonge Kaas, Biaform Provital, Boni Wortel-Seldersalade, Aldi Komkommer Salade, Danone Hipro Vanille.
Ужин:
Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Ijsbergsla, Rosé, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Solo Solo Bakken en Braden, Tongfilet.
Перекус/Другое:
Boekweitcupcakes, Boni Mergpijpjes.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Veereltje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю