Alekss200672- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

2060 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 127,75г | Углев: 213,55г. Завтрак: Лента Яблоко, SPAR Сырники Домашние. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Компот, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Картофельное Пюре. Ужин: Куриные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Компот, Говядина Тушеная, Манты. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса