Veereltje- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Veereltje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1465 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 85,42г | Углев: 172,09г. Завтрак: Koffie met Melk, Effi Confituur Frambozen, Banaan, Frambozen, Boni Griekse Yoghurt 0%. Обед: Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille, Boni Penne met Kip en Mascarpone. Ужин: Rosé, Koffie, Dieet Pro Shake, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Перекус/Другое: Koffie met Melk, Pink Lady Appels, Kinder Délice. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veereltje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veereltje- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Veereltje-Изменение Веса