Kosinova2211- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

1706 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 25,53г | Углев: 165,67г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Русская Нива Наполеон Классический, Домашенька Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, У Палыча Хворост, Махариши Слойки с Клубничным Джемом. Ужин: Пиво, Кабачки Жареные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Вкус Детства Торт Наполеон. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 11 минуты, Вождение - 1 час и 36 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса