Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 авг 21
PShearing- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1325 ккал
Жир: 50,73г | Белк: 33,44г | Углев: 162,16г.
Обед:
Do Good Labs Granola Cranberry & Superseeds Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapefruit.
Ужин:
Avocado, Cherry Tomatoes, Chicken Caesar Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Port Wine, Cadbury Fry's Turkish Delight, Ice Break Real Coffee Regular Strength.
подробнее ...
3346 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 5 часа, Принятие Душа - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю