Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
29 авг 21
PShearing- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1470 ккал
Жир: 65,22г | Белк: 54,51г | Углев: 184,62г.
Завтрак:
Bega Tasty Cheese Slices, Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Toasted Soft White Roll, Vegetable Soup (Home Recipe), Butter Pound Cake, Coffee with Milk.
Обед:
Raspberries, Grapefruit, Nexba Probiotic Cherry Cola.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cucumber, Bega Tasty Cheese Slices, Coles English Ham Sliced, Panera Bread French Baguette.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Milfina Spider Stix.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 1 минута, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 49 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю