Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 авг 21
PShearing- Журнал, 27 авг 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2021:
1947 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 66,90г | Углев: 189,38г.
Обед:
Fried Egg, Bakers Life Kornig Bread 14 Seeds & Grains.
Ужин:
Chip Shop Chips, Cooked Fish.
Перекус/Другое:
Corona Extra Beer, Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi Max, Goats Cheese (Soft), Coles Checkers Crackers.
подробнее ...
3277 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю