PShearing- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2727 ккал

Жир: 106,07г | Белк: 89,58г | Углев: 261,49г. Завтрак: Tomatoes, Bakers Life Kornig Bread 14 Seeds & Grains, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coffee with Milk. Обед: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles English Ham Sliced, Coffee with Milk, Bakers Life Grains and Seeds Bread. Ужин: Rosella Tomato Sauce, Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Cocktail Franks, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips, Corona Extra Beer, Chicken Treat Coke Zero, Emporium Selection Camembert, Coles Water Cracker. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса