bondo2222- Журнал, 28 авг 21

Параметры Пользователя bondo2222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2021:

1289 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 70,70г | Углев: 119,16г. Завтрак: Plain Muffin. Обед: Wegmans Mushrooms, Cucumber (with Peel), Carrots, Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Lettuce, Tomatoes. Ужин: Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bondo2222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bondo2222- Журнал, 28 авг 21

Оставить свой Комментарий

bondo2222-Изменение Веса