chubby cheeks- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

1949 ккал

Жир: 93,43г | Белк: 61,76г | Углев: 223,43г. Завтрак: Coffee, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half. Обед: Fig, Tuna Sandwich, Dunkin' Donuts French Cruller. Ужин: Zucchini Lasagna. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Sugar Coated Peanuts, Ritter Sport Milk Chocolate with Neapolitan Wafers, Twizzlers Chocolate Licorice. подробнее ...

4502 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Аквааэробика - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Велотренажёр - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 5 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса