Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
05 июл 14
TXSnowman- Журнал, 05 июл 14
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow! I just watched a great "TED Talk" by Dr. Mark Mattson. The talk is called "Why fasting bolsters brain power". Mark Mattson is the current Chief of the Laboratory of Neurosciences at the National Institute on Aging. He is also a professor of Neuroscience at The Johns Hopkins University. Mattson is one of the foremost researchers in the area of cellular and molecular mechanisms underlying neurodegenerative disorders such as Alzheimer's Disease, Parkinson's Disease, and amyotrophic lateral sclerosis.
He shows and explains the scientific evidence showing that intermittent fasting improves all parts of the human body including the brain and explains why. In this talk, he also discusses the positive benefits of ketones and ketogenic diets.
I highly recommend this video to anyone trying to lose weight and improve their physical and mental health.
You can find this video on Youtube.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2014:
3586 ккал
Жир: 273,17г | Белк: 223,77г | Углев: 62,58г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Golden Organic Flaxseed Meal (Corrected Fiber), GNC Pro Performance 100% Whey Isolate - Vanilla Ice Cream, Great Value Broccoli Florets (3 gm protein), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, NewStar Spinach Plus Power Greens, Strawberries, Blackberries, GNC CLA, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, GNC DHA 600, GNC Fish Oil 1000, GNC Vitamin D-3 1000 IU.
Обед:
Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, mozzarella cheese deli style Low Moisture Part Skim, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef.
Ужин:
Pork Spareribs.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Low Carb, Low Sugar Vanilla Ice Cream, Oscar Mayer 95% Fat Free Franks Made with Turkey, Pecan Nuts.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
7.07 Mile Walk with 50lb of weight - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
thank you
06 июл 14 написано членом:
ForJandM
interesting! found it!
07 июл 14 написано членом:
Jenfar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю