jmichelli- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1285 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 116,81г | Углев: 80,83г. Завтрак: Frimesa Leite Desnatado, Carne de Peru, Ovo Cozido. Обед: Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Agrião, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Feijoada. Ужин: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Berinjela Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Activia Shot Diário Probióticos Gengibre, Castanhas de Caju, Mangas. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса