monikasok- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя monikasok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1713 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 113,79г | Углев: 186,23г. Завтрак: Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, FruVita Kvarg Brzoskwinia, Biedronka Banan, Lidl Gruszka, Borówka Amerykańska, KFD Premium WPC 82, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Обед: Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Indyka, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Ужин: Makar Mieszanka Ziaren, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Mięso z Piersi Kurczak. Перекус/Другое: Bakalland Protein 28%, Bakoma Shake Białkowy Czekoladowy, Go On Protein, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikasok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikasok- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

monikasok-Изменение Веса