jmichelli- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

949 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 75,95г | Углев: 76,23г. Завтрак: Leão Chá de Camomila. Обед: Feijoada, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Mocotó, Berinjela Cozida, Agrião. Ужин: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Carne de Peru. Перекус/Другое: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Uvas. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса