svtjunior- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя svtjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2021

110,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

2257 ккал

Жир: 103,15г | Белк: 143,21г | Углев: 186,43г. Завтрак: Queijo Fresco, Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha, Stevita Adoçante, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Café. Обед: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Probiótica 100% Whey Protein, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Banana Prata, Guaravita Super Guaraviton. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtjunior- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

svtjunior-Изменение Веса