Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
23 авг 21
jenniferdonahue- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1354 ккал
Жир: 29,24г | Белк: 75,14г | Углев: 199,35г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Orange Juice, Strawberries, Orange Juice, Flaxseed Seeds, Kale, Blueberries, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Lentil Soup.
Ужин:
Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Black Beans (Canned), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct).
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю