Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
02 июл 14
SherrieC- Журнал, 02 июл 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2014:
2031 ккал
Жир: 67,09г | Белк: 65,06г | Углев: 292,97г.
Завтрак:
Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Обед:
Publix Garden Pasta Salad.
Ужин:
Ground Beef (Cooked), Daily Chef Spaghetti, Prego Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Cucumber (Peeled), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Treadmill - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!! :)
02 июл 14 написано членом:
Annabelle3117
Very cool!
02 июл 14 написано членом:
jmb3450
Good work!!!
02 июл 14 написано членом:
ClassicRocker
You are truly working it Sherrie. Congrats!
02 июл 14 написано членом:
toppy24564
Great job!
02 июл 14 написано членом:
M.H.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю