FocacciaBread- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post running snack: nectarine, watermelon, and cottage cheese… celebrating being able to jog 2 miles/20 minutes straight. Granted, my pace could be faster, but I’m working on endurance and form for my upcoming 1/2 marathon.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

970 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 38,99г | Углев: 100,03г. Завтрак: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Watermelon , Nectarines . Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work! Treat looks good too

22 авг 21 написано членом: cindylynnwho

great job 👍

22 авг 21 написано членом: ridemariel

Fantastic!!👏👏👍🎉

23 авг 21 написано членом: bgr12

Love the fruit choices! I do good walking a 20 minute mile!!

23 авг 21 написано членом: safeathomebr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса