|
|
2190 ккал
|
Жир: 103,44г | Белк: 145,13г | Углев: 180,82г.
Обед: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Pork, Goats Cheese (Soft) , Kirkland Signature Chunky Guacamole. Ужин: Atkins Snack Lemon Bar, Milk (Nonfat) , Trader Joe's True Belgian Brussels Sprouts, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia. Перекус/Другое: Bananas , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Trader Joe's Popcorn in A Pickle, Pineapple , Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Kashi Protein Waffles, Kitu Super Coffee Vanilla. подробнее ...
|
|
2470 ккал
|
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Surfing (strenuous) - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Those are delicious looking brussels spouts Ian 👍👍👍
21 авг 21 написано членом: Pennlf
|
love brussel sprouts they look so delicious
21 авг 21 написано членом: ridemariel
|
what seasoning did you use? Looks delicious.
21 авг 21 написано членом: DawnHopenwasser
|
21 авг 21 написано членом: mbuzz95
|
Thank you Penny, ridemariel, mbuzz95, Dawn… it turned out quite good. I recently read about the health benefits of Brussels sprouts so decided to overcome my childhood memories & give them a second chance. Trader Joe’s frozen, roasted 25 mins w/olive oil. Dawn, it’s topped with parmesan cheese and furikake. ☺️
21 авг 21 написано членом: ian_sd
|
Looks good, thanks for showing. It makes me want to give this another try too.
24 авг 21 написано членом: Tai_1-9
|
Thanks Tai! Hope you’ll post how you make it. I just used stuff I’m trying to finish up. My kids are never home for meals together now, so I use furikake on everything! 😅
24 авг 21 написано членом: ian_sd
|
Ian, I will copy your style for this one. I will stop by whole foods store for furikake. Thanks. Had to delete prior msg due to auto-correction. Furikake turns into furnace, lol.
25 авг 21 написано членом: Tai_1-9
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
