lima_elis- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя lima_elis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje: frango grelhado, salada, sementes de gergelim, um pouco de molho pesto na salada

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Maravilhoso 👏🏻👏🏻

20 авг 21 написано членом: ROSA 1996

Isso é lindimais 😍😋😋

20 авг 21 написано членом: avengerdanvers

Obrigada 🥰❤️❤️

20 авг 21 написано членом: lima_elis

Que prato lindo!!!

23 авг 21 написано членом: carolbash

Dica: Coloque carboidrato complexo em sua refeição. Além de não é engordar, contribui para ganho de massa magra 👊🏻💪🏻 Baroa, batata doce, mandioca, vagem, abobrinha, abóbora, beterraba, verduras

23 авг 21 написано членом: Adriana Hortmann

Oi Adriana, obrigada pela dica! Faço acompanhamento com nutricionista e por 20 dias estou fazendo uma dieta mais restrita em carbos porque já perdi 28kgs e agora deu uma estagnada. Depois desses 20 dias volto pra uma dieta mais equilibrada 🥰🥰

23 авг 21 написано членом: lima_elis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lima_elis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lima_elis- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

lima_elis-Изменение Веса