Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svtjunior
Журнал
20 авг 21
svtjunior- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя svtjunior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
110,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1894 ккал
Жир: 80,05г | Белк: 134,49г | Углев: 157,15г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar , Seven Boys Bisnaguinha, Stevita Adoçante, Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Catchup, Stevita Adoçante, Café, Ovo Mexido, Queijo Fresco.
Обед:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Probiótica 100% Whey Protein, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado.
Перекус/Другое:
Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Guaravita Super Guaraviton.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svtjunior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю