jmichelli- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1445 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 95,36г | Углев: 160,12г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Pãozinho Delícia Baianinho, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Royale, Ovo Frito. Обед: Salada Cozida, Feijão Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polvo, Sopa de Mandioquinha, Pão Francês. Перекус/Другое: Casa da Empada Empada de Frango, Uvas, Nestlé Iogurte Nesfit . подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса