Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
19 авг 21
Pennlf- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cold egg noodles w/ salmon 🍵
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
749 ккал
Жир: 21,84г | Белк: 84,09г | Углев: 55,61г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Обед:
一正蒲鉾 減塩サラダファミリー, ヤマサ醤油 昆布つゆ白だし, セブンプレミアム 銀鮭の塩焼, ふじっ子 ひじき煮, 紀文 玉子とうふ そうめん風.
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Red Tomatoes , Pork Loin (Whole, Lean Only) .
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice presentation, now you're just showing off 😁
19 авг 21 написано членом:
Tai_1-9
😝 Good morning early 🦅 🙏🏼
19 авг 21 написано членом:
Pennlf
Good .... day, what's the time there? Sorry, I got up late this morning. No breakfast for me, just dinner. 😉
19 авг 21 написано членом:
Tai_1-9
It’s 6:40 evening here
19 авг 21 написано членом:
Pennlf
😍WOW!! That is an awesome presentation, beautifully captured, colors on point and looks amazingly delicious😋. Great job Penny. 🙏God bless.
19 авг 21 написано членом:
donniemae
Thank you donniemae! I enjoyed it. 🤣🤣🤣🙏🏼🙏🏼
19 авг 21 написано членом:
Pennlf
Very nice... I miss the food in Japan. Happy for you that you're there! Now I'm inspired to find tofu somen 😉
19 авг 21 написано членом:
ian_sd
Thank you Ian. Hopefully you will be able to find it in the international market. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
20 авг 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю