jimmiepop- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintenance Day 61
Waist = 34 3/4"; No Change.

Let's go!

“Your entitled mind is dead weight. Cut it loose. Don’t focus on what you think you deserve. Take aim on what you are willing to earn."

--- Goggins

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

89,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

3356 ккал

Жир: 157,91г | Белк: 145,37г | Углев: 354,06г. Обед: Balsamic Vinegar, Red Onions, Cucumber, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Ужин: Butter , American Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Canadian Bacon, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

Комментария

Love Goggins!! Brutal honesty!! 😎 Fantastic loss!!💪🏼

18 авг 21 написано членом: yogagoddess186

I know folks where there is extra space for rent, my head included some days.

18 авг 21 написано членом: Katsolo

Washboards getting even more definition with this drop. Nice work JP

18 авг 21 написано членом: br_e_co

If you don't mind my asking, how tall are you?

18 авг 21 написано членом: mcheikh17

@mc 6'4" in heels

19 авг 21 написано членом: jimmiepop

WTG! Nice drop...Wow! you're tall. 🙏🏼God bless.

19 авг 21 написано членом: donniemae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса