Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
18 авг 21
Pennlf- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spinach w/ mushrooms omelette(egg white only)
Greek yogurt w/ walnuts 🌧🌧🌧☕️🙏🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
738 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 73,71г | Углев: 41,85г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee (Brewed From Grounds) , Publix Plain Nonfat Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Walnuts, Mushrooms , Spinach , Egg White .
Обед:
フジッコ サラダ豆.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Onions , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Ground Chicken.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
omelette + plating = 💯 amazing 🤩
17 авг 21 написано членом:
ian_sd
Look sooo delicious❤️ Is it snowing there?
17 авг 21 написано членом:
Humming0325
Lol Ian, I think it’s a mess but food was delicious and low cal😉 appreciate it 🙏🏼
17 авг 21 написано членом:
Pennlf
7777- no, it’s not snowing (oops 🙊 my bad). It’s been raining 🌧 nonstop here and more to come😫 Thank you for your support 🙏🏼🙏🏼
17 авг 21 написано членом:
Pennlf
Looks delicious, beautifully plated & captured. God bless you Penny.
18 авг 21 написано членом:
donniemae
Thank you donniemae, you are too kind and sweet ☺️☺️🙏🙏🙏
18 авг 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
