Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021
|
80,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2104 ккал
|
Жир: 59,63г | Белк: 234,22г | Углев: 142,94г.
Завтрак: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Canto de Minas Queijo Cottage, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Growth Supplements Albumina Chocolate, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Germina Aveia em Flocos Grossos, Mavalério Cacau em Pó 100%. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado. Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tangerinas, Buritis Queijo Frescal Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Président Queijo Parmesão Ralado, Abacaxi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). подробнее ...
|
Набралось 4,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andreoddone-Изменение Веса
|
