madanjen- Журнал, 27 июн 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

219.4 WOO HOOOOOOO!

2.2 dropped so far this week and today is the last day of my perfect week (work week actually). I wonder what tomorrow holds?

I hope your week has gone well...in 4 words or less, HOW DID YOU DO?

99,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2014:

65 ккал

Жир: 2,09г | Белк: 0,57г | Углев: 10,19г. Завтрак: Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: weight routine - lower body - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Wtg!!!!

27 июн 14 написано членом: FitOKay

Awesome!

27 июн 14 написано членом: Deb_N

Great drop and a nice ending to your week. 4 words: Appetite is back, yay!

27 июн 14 написано членом: ChicaLean

And begins another decade. Congrats.

27 июн 14 написано членом: ClassicRocker

Thanks Fit. Love that word Deb. Good for you Chica, we need good nourishment. Thanks Rocker, I appreciate the support. From all of you. Keep it up, you are doing great!

27 июн 14 написано членом: madanjen

Way to go, congratulations to you: My four words: Not so stinkin' good. :)

27 июн 14 написано членом: jmb3450

Great job! My week- sick but better now. :)

27 июн 14 написано членом: mars2kids

Glad you are better mars. Thanks Mr. D. If you had left the my off, you would have left your 4 words. :) There is always tomorrow jmb.

27 июн 14 написано членом: madanjen

Well done. Love the avatar. Jack Black is a little off. I love him.

27 июн 14 написано членом: northernmusician

Yay!!

27 июн 14 написано членом: wholefoodnut

I love Jack Black too. Totally hilarious in School of Rock.

28 июн 14 написано членом: madanjen

Good for you! 4: Happy with my start! :)

28 июн 14 написано членом: LifeWithoutSugar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 27 июн 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса