Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
13 авг 21
jenniferdonahue- Журнал, 13 авг 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2021:
1322 ккал
Жир: 42,22г | Белк: 69,24г | Углев: 173,76г.
Завтрак:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee with Milk and Sugar, Up&Up Fiber Gummy Supplement.
Обед:
Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Baby Spinach.
Ужин:
Thin Crust Cheese Pizza.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю