QuantumBit- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя QuantumBit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

921 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 66,18г | Углев: 29,50г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Garlic, Daisy Sour Cream, Roma Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Locatelli Pecorino Romano, Fresh Express Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Halutza Organic Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

QuantumBit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю