jmichelli- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1040 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 90,30г | Углев: 101,87г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Обед: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Apema Tapioca. Перекус/Другое: Filé Mignon Grelhado, Tangerinas, Cashews Royale Castanha de Caju, Tangerinas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса