jmichelli- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progredindo a cada dia

85,5 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

890 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 35,73г | Углев: 116,64г. Завтрак: Lugen Semente de Chia, Abacate, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Banana Prata, Leite de Amêndoas. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Abobrinha Cozida, Legumes Cozidos, Berinjela Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango. Ужин: Sopa de Mandioquinha. Перекус/Другое: Activia Iogurte Aveia, Trufa de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса