Johanne- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

My life is in total chaos at the moment; will be for some time to come. I'll write about it later. BUT . . . I hit a new decade and a green line. Wahoo! The news isn't ALL bad. 60.2 lba. down, 93.8 lbs. to go! I've lost 2/5ths of my excess weight. (Now back to our sponsoring chsos.)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1531 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 49,21г | Углев: 233,01г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose 97. Обед: Orange, Santitas White Corn Tortilla Chips, Johanne's Two Bean Chili, Carrots. Ужин: Fish Sticks, Tater Tots, Creamy Garlic Shells. Перекус/Другое: Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Wahoo indeed! Way to go Johanne. Hope there's some good chaos mixed up in there.

03 мар 11 написано членом: Z'sMama

Hi ya Johanne, so sorry about the chaos in your life. Hang in there buddy. Wow over 60 pounds gone in to outer space for the skinny aliens. You know they need it don't ya??? Love ya girl and sooo glad to see back...{{HUGS}}

03 мар 11 написано членом: BHA

Jo... you inspire me. Congrats on the new ticker color, and the 60 pounds and the new decade that is so awesome!!! just think by this time next year you will be an all new Jo!!!

03 мар 11 написано членом: pixidaisy

Congratulations on the 60 lbs. way to go! Sorry about the chaos.

03 мар 11 написано членом: irisheyes63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса