Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisheyes63
irisheyes63
Присоединился Январь 2011
Публикации
33
Подписки
7
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
Текущий вес
72,1 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
58,5 кг
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
Подписаться
I started my journey to better health 2.5 years ago on July 1, 2008. At that time I weight a whopping 255.5, considering that I'm just under 5'1" that was huge. Now I'm at 164 on my way to 129 at least that's the goal my doctor set for me. Time will tell if I can actually make it. In addition to being 126 pounds overweight (do the math - that's almost double what I should weigh), I had sleep apnea and high blood pressure. I didn't have diabetes or high cholestrol though I can't fathom why not. As of today I no longer have high blood pressure or sleep apnea. I feel better than I have in ages. I work out several times a week, mostly jazzercise or walking.
My favorite mode of travel is via cruise ship. My next trip is to Alaska next summer. Traveling is so much easier now that I'm 90+ pounds lighter, no issues with airplane seats, seatbelts, or narrow aisles.
I'm a retired IT specialist (aka computer geek). I'm really loving retirement.
irisheyes63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
RubyRedSox
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
trinity26
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
npetock
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Popsicle
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
irisheyes63 Последние Продукты и Упражнения
Малина
Carbmaster Peach Yogurt
Amplified Wheybolic Extreme 60
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь