ellsa.adelinah- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя ellsa.adelinah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1051 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 70,76г | Углев: 97,75г. Обед: Cenouras, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Ужин: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Twix Twix (15g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Royal Fermento em Pó Químico, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Farinha de Aveia, Nutella Nutella, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Ovo. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi Ellsa, caprichosa👏🏻👏🏻🥰

04 авг 21 написано членом: ROSA 1996

Oi Rosa Linda 🥰

04 авг 21 написано членом: ellsa.adelinah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellsa.adelinah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellsa.adelinah- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

ellsa.adelinah-Изменение Веса