Rockiesfan- Журнал, 19 июн 14

Параметры Пользователя Rockiesfan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just kind of a down day, but I'll Get through it :)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2014:

1684 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 133,38г | Углев: 170,93г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Green Tea. Обед: Freddy's Frozen Custard Grilled Chicken Sandwich without Mayo. Ужин: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Перекус/Другое: Wegmans Watermelon, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sending lots of good vibes your way today and everyday :)

19 июн 14 написано членом: SherrieC

Ah thanks Sherrie, I appreciate it. I am good now I think we all have those kind of days, and especially first thing in the morning, but I'm ready to kick some butt now.

19 июн 14 написано членом: Rockiesfan

Glad to hear it is better. Morings suck... Especially on Eastern time :) Be glad you are not in New Jersey :)

19 июн 14 написано членом: alexzwk

Thanks Alex, They does call Jersey the Armpit of America

19 июн 14 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockiesfan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockiesfan- Журнал, 19 июн 14

Оставить свой Комментарий

Rockiesfan-Изменение Веса