Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
02 авг 21
PShearing- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
1782 ккал
Жир: 69,72г | Белк: 52,12г | Углев: 171,23г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bakers Life Traditional White Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles English Ham Sliced.
Обед:
Coffee with Milk, Corale Baked Beans in Tomato Sauce, Bakers Life Grains and Seeds Bread.
Ужин:
Aldi Yoconut Organic Vanilla Coconut Yoghurt, The Fresh Salad Co Wellness Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Port Wine, Coles Scotch Finger.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 6 часа, Спать - 13 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю