Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
30 июл 21
jenniferdonahue- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing more weights, eating more protein, rowing more. Increased mets during treadmill walking. Reached average of 147 BPM and 5 mets. Feeling better is my gauge of doing things well. Slow and steady. Yummy and healthy. Strong and well. These are my boundaries.
Wore my RBG t-shirt to the gym. While working out, she was in my head inspiring me along with my usual trainers: Mom, Granny, and Grandma.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1442 ккал
Жир: 44,03г | Белк: 77,66г | Углев: 187,38г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Flaxseed Seeds, Orange Juice, Spinach, Coffee with Milk and Sugar, Up&Up Fiber Gummy Supplement.
Обед:
Strawberries, Baby Spinach.
Ужин:
Thin Crust Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю